Ouderwetse baby-diarree en rozijnenbollen-spuug

He bah, wat een titel. Trekt wel je aandacht ;) Geintje. Het was onze werkelijkheid gedurende afgelopen week. We waren ziek. In dit blog deel ik je mijn tips en geef een inkijkje vanuit het perspectief van reguliere medische- en alternatieve geneeswijzen.

BLOG

Pleunie

5/15/20257 min read

Dit artikel bevat zowel bronvermelding als affiliatielinks. Ben je enthousiast over het product? Maak dan gebruik van onze links, daarmee help je ons weer! Dank

Wat vindt je in dit artikel?

Spuugziek?! - Wat voor ziek? he bah.
Moeders huismiddeltjes - opsomming van mijn gebruiken
Koorts - Verschillende benaderingen
Diarree - Verschillende benaderingen

grayscale photo of girl sleeping on white pillow

Spuugziek?

Wij waren dus ziek.

Diarree en spuug ziek.

Het begon met Malik. Hij gaf donderdag plots over. Na een nacht spugen werd dat gelukkig minder maar ontstond diarree. De baby-diarree, waar je blij van bent dat je die periode voorbij bent. Hij had koorts, sliep voornamelijk en was verder hangerig. Voor een kind van 20 maanden toch wel sneu hoor. Ik dacht dat het kwam door zijn zandbak-snack, het spelen met de molshoop of hapjes van de lepel die hij in een oude plantpot met water had gedoopt. Wij bleven namelijk nergens last van hebben. Tot maandag. Ik werd al moe in de middag. Lina werd pas moe nadat zij een uur uit school was. Na nog een uur spuugde zij die ene rozijnenbol die zij eigenlijk nooit krijgt er keihard weer uit. Die geur.... Je kent het vast.

De nacht tekende zich met opstaan en weer doorgaan; "doekje mama", en klaar was ze, 11 keer. Zo knap! Ik met mijn lichaam die het zwaar had, misselijkheid voelde opkomen maar niet doorzette (gelukkig) en uiteindelijk twee zwetende kinderen in bed.

Moeders huismiddeltjes

Nu is het donderdag en is Lina nog steeds ziek. Het spugen hield een dag aan, de koorts ruim 2 dagen en nu is de diarree gisteravond begonnen. Ze knapt gelukkig op dus geen zorgen, maar voor jou hierbij de tips die ik mijzelf heb gegeven:

Rustig blijven beschouwen wat er werkelijk gebeurt. Een ziek kind voelt en oogt niet fijn, je wilt het helpen maar rust en reinheid helpen waarschijnlijk het beste.
Vind je het moeilijk om rustig te blijven en vind je het spannend? Misschien helpt het jou iemand te vragen met je mee te denken. Ik som bijvoorbeeld wel eens op naar mijn man wat ik zie en besef daarmee dat het inschakelen van een huisarts niet nodig is, terwijl hij dat misschien juist wel fijn vindt. Bellen met oma, tante, vriendin of vader kan natuurlijk altijd! Ze helpen je waarschijnlijk graag.

Onderzoek de mogelijkheden wat voor jou past. Mijn eerste hulpmiddel zijn kruiden en voeding. Ik heb daarom dagelijks lauwwarme thee gemaakt, onderstaand de potentiële werkende planten. Qua voeding niet te vet, geen suiker, niet te zout en zeker niet te veel. Liefst kleine hapjes zodat de buik tijd heeft voor de verwerking.

Omdat ik de toepassing van kruiden ingewikkeld blijf vinden maar zo erg geloof dat planten ons kunnen helpen in balans te brengen wat uit balans is, gebruik ik nooit veel van iets. De werking heeft daardoor niet altijd een heel duidelijke correlatie. Ik vind het echter wel belangrijk dat je alleen neemt en geeft waar jij je prettig bij voelt.
Dit keer maakte ik het mij gemakkelijk. Ik bood Lina Celestials Sleepytime aan, waar o.a. kamille in zit ter ontspanning van de buik, en ik heb haar de 'Hoofdpijnmix' van de werkplaats bij Breidablick (Raphaelstichting) gegeven (zie afbeelding, wordt mogelijk niet meer verkocht maar bevat o.a. goudsbloem, ook bekend als calendula wat een algeheel helende werking heeft). Ik heb er wat verse munt en tijm (kalmeert de maag en helpt bij darmkrampen, winderigheid en diarree) bij gedaan en een bloemetje hondsdraf. Ontzettend lekker!
Wil jij het jezelf ook makkelijk maken? Kijk bij Dille en Kamille naar verschillende theesoorten (ik wil zo graag ingaan op alle thee- en kruidensoorten die ik zie staan maar ik houd mij in. Zoek zelf even naar de mogelijke werking van de kruiden! Heerlijk!)

Brandnetel is mijn favoriet. Het helpt het lichaam schonen en versterken en bevat net als de braam tanninen. Het zou kunnen helpen bij zowel koorts als diarree en heeft nog vele andere bekrachtigende, (bloed) zuiverende werking. Lees daar vooral over op bijvoorbeeld www.kruidenmassages.nl.

Kamille verzacht en ontspant. Fijn voor het brein en lichaam. Heeft een kalmerend effect op de darmen

Gember heeft antibacteriële eigenschappen en kan helpen bij misselijkheid die soms met diarree gepaard gaat. (Ook goed bij zwangerschapsmisselijkheid)

Venkel kan helpen bij een opgeblazen gevoel en winderigheid die bij diarree kunnen voorkomen.

Munt kan de spijsvertering bevorderen en een kalmerend effect hebben op de maag.

Hondsdraf heb ik pas dit jaar leren kennen! Ik vind het lekker en het schijnt veel vitamine C te bevatten, kan koorts verlagen door er thee van te drinken en het heeft licht reinigende en slijmoplossende eigenschappen. Hondsdraf bevat veel looizuur, wat gunstig zou werken bij diarree en darmaandoeningen.

Braam bevat tanninen en looistoffen die een samentrekkende, stoppende, werking kunnen hebben en de diarree kunnen remmen. Daarbij helpt het blad met in balans brengen van de darmen, zowel bij verstopping als bij diarree. Let je er wel even op dat als je zelf gaat plukken, je weg blijft van plekken waar mogelijk tegen is geplast of hij is gepoept? Bij ziekte zou ik aanraden voor gedroogde biologische losse thee te gaan.

Om ter voorkoming van uitdroging de ORS van de apotheker of de winkel te ontlopen, heb ik dagelijks echte (biologische) bijenhoning en keltisch zeezout gemengd in een beker lauw water. Omdat het de smaak zeker beïnvloedt, heb ik maar een paar grove korrels zout en een halve theelepel honing gedaan.
Let op! Volgens algemene richtlijnen is dit niet voldoende tegen uitdroging. Daarbij wordt honing afgeraden voor kinderen tot een jaar in verband met mogelijke bacteriën en onderontwikkelde darmflora. Ga voor jezelf na of je het heilzame van honing wilt toepassen of de veiligheid van uitsluiten van eventueel aanwezige bacterie in de honing wilt aanhouden. Honing uit een flesje wordt vaak in een fabriek vermengd. Dat heeft weinig toegevoegde waarde, behalve dat het ziet.

Koorts mag van mij, als niet-arts-maar-moeder, twee dagen duren, zolang mijn kinderen oké reageren, adem halen en zachtjes drinken. Daarna ga ik mij druk maken. Bel de huisarts als je het spannend vindt. Thuisarts.nl biedt veel inzicht wanneer je de huisarts kunt bellen, als je dat fijn vindt.

Ik houd niet van zeepjes en smeerseltjes omdat ik niet weet wat de inhoudsstoffen op de lange termijn werkelijk doen. Maar in diarree en spuug perioden wil ik heel graag dat hygiëne serieus wordt genomen en iedereen zijn handen met zeep wast. Ik gebruik graag Marcels Green Soap. Het ruikt lekker, is grotendeels biologisch afbreekbaar en pretendeert opgericht te zijn met het oog op milieubehoud.

Zet in wat jij denkt dat helpt. Onderzoek wel of het niet schadelijk kan zijn. Maar waar jij in gelooft, draagt overtuiging over. Die overtuiging geeft het kind kracht en werkt als een placebo.

Nou, een uur na begin van het schrijven worden er al grapjes gemaakt. Heel fijn. Soms kijk je toch gewoon uit naar die dingen die je af en toe kunnen irriteren ;)

Koorts

Koorts is een veelvoorkomend symptoom dat kan wijzen op een onderliggende infectie of toont juist het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Volgens het conventioneel medisch advies is het belangrijk om de temperatuur in de gaten te houden en indien nodig koortsverlagende middelen te geven. Daarnaast zijn voldoende rust en hydratatie van groot belang.
Vanuit het Germaanse geneeskundig perspectief wordt koorts gezien als een reactie van het lichaam dat genezing bevordert, en wordt het soms aangeraden om dit te ondersteunen met rust en positieve gedachten.
De Chinese geneeskunde bekijkt koorts vaak in het kader van een onbalans in de energie, waarbij kruiden en acupunctuur kunnen helpen om het evenwicht te herstellen.
Natuurkundig advies kan benadrukken dat gezonde voeding en een sterke verbinding met de natuur bijdragen aan het herstelproces.
Elk perspectief biedt waardevolle inzichten en kan samen een ondersteunend pad vormen voor het welzijn van zieke kinderen.

Diarree

Diarree bij kinderen tot 5 jaar is helaas iets dat erbij hoort maar ouders vaak bezorgd maakt. Het kan komen door een virus, bacterie, verkeerd eten en soms door te veel melkproducten. Wanneer we naar conventionele medische hulpbronnen, zoals thuisarts.nl kijken, wordt met name het aanmoedigen van voldoende drinken geadviseerd om uitdroging te voorkomen. Regulier medisch advies omvat daarbij het gebruik van orale rehydratieoplossingen waar nodig (ORS, ook bekend als reispillen en ook verkrijgbaar in kindervariant). Artsen adviseren om bij aanhoudende klachten een specialist te raadplegen.

Vanuit de Germaanse geneeskunde wordt diarree in eerste instantie gezien als reactie op verkeerd voedsel maar daarnaast wordt het vaak gezien als een reactie op emotionele distress. Diarree kan bij uitsluiting van verkeerde voeding mogelijk een positief signaal zijn, namelijk de helingsfase van een "onverteerbaar brok". Een andere reden kan zijn dat bij angst de vecht-vlucht-rectie ontstaat, wat makkelijker gaat op een lege maag/darm.
Zoals ik het lees is het bij de Germaanse geneeskunde dus vooral uitzitten en genieten 😉 Uitsluiten van mogelijk verkeerde voeding en het bieden van rust en stabiliteit, kan een kind door de diarree (helingsfase) helpen.
Lees op www.germaansegeneeskunde.nl/ingewanden-en-rectum/ meer over de gedachtegang hierachter. Ik raad aan voor de leesbaarheid te zoeken d.m.v. de knoppen 'ctrl' + 'f' te gebruiken en in de zoekbalk bijvoorbeeld 'diarree' in te voeren.

De Chinese geneeskunde beschouwt diarree als een verstoring van de spijsvertering, waarbij behandelingen zoals acupunctuur en kruidenremedies worden aanbevolen om de balans te herstellen.

Binnen de natuurgeneeskunde wordt eveneens uitgegaan van (emotionele) disbalans. De darm heeft een eigen zenuwstelsen en verwerkt daarmee wat het binnenkrijgt en heeft hier communicatie over met de hersenen (dat vind ik dus ontzettend logisch en interessant maar dat is voor een ander blog 😉). Bij diarree loopt de verwerking van wat (mentaal) binnenkomt en er uit 'moet' mogelijk in overdrive. Daarnaast kan ook volgens de natuurgeneeskunde hygiëne en voeding onderliggend zijn aan diarree. Er wordt dan aangeraden voldoende rust, gezonde voeding en voldoende water te nuttigen.

Afsluitend

Zijn jullie ziek? Doe echt wat goed voelt voor jou. Jij ziet, voelt, ruikt en hoort wat er gebeurt en verandert. Vertrouw op jouw beoordeling. We benadrukken het heel graag nogmaals: ga zelf op onderzoek uit wat kan en wat niet in jullie situatie en schroom niet om de huisarts te benaderen als je je niet fijn voelt. De huisarts kan met je meedenken, mee kijken, tips geven en zonodig een middel voorschrijven.