Parasieten en Wormen: Herkennen, Gevolgen en Behandelingen

Ik ga je meenemen in een persoonlijk onderzoek.
De afgelopen tijd voel ik mij weer ontzettend opgezet, eterig, moe en emotioneel fragiel. Ik weet dat daar vele factoren aan verbonden zijn maar een groot aandeel ligt bij en toont zich door mijn constante eetbehoefte. En dan met name de behoefte aan suiker. Hormonaal zijn hier weer vele verklaringen voor te vinden maar ook op het gebied van 'gut-health' of darm-gezondheid is hier veel over te zeggen. Parasieten leven op en van de drager en houden van zoet. Daarmee hebben ze aan mij een goede, want ik houd ook erg van zoetigheid.

In dit blog vraag ik AI mij een beetje te helpen structureren van de informatie die er is en die ik vind. Het is namelijk een enorm thema wat mijn ADHD (of parasitair beïnvloed)-brein niet fijn leesbaar voor je lijkt te maken. Ik neem ondertussen drie wafels chocopasta en een ijsje, het is 11.30 uur op een regenachtige zomerdag. Goede morgen parasieten. - succes met lezen ;).
-Update, vier weken later... ik heb AI onvoldoende geïnstructeerd - en belandde in een artikel waar ik niet achter sta en onvoldoende recht biedt aan het bereik dat parasieten weten te doorstaan. Het zijn echte overlevers, oerkrachtdragers en helaas naast dat zij heel handig zijn, ook onprettig. -

Mocht je nou overtuigd zijn van aanwezigheid van parasieten die je niet zelf hebt kunnen afvoeren, kun je altijd een gesprek plannen bij de huisarts. Luister naar jouw eigen gevoel, je gut-feeling ;)

Inleiding tot Parasieten en Wormen

Wat zijn wormen en parasieten of is het hetzelfde? Wormen zijn parasieten maar niet elke parasiet is een worm. Parasieten en wormen zijn organismen die in een gastheer leven en zich voeden ten koste van deze gastheer, of drager. Gevolgen ervan zul je bij de ene parasiet eerder en/of ernstiger merken dan bij de ander. Zo kunnen de signalen zich tussen enkele uren na besmetting en enkele jaren erna voordoen en soms zul je er zelf niets van merken. Je draagt namelijk ook een heleboel parasieten die je lichaam prima kan afstoten. Ik hoorde zelfs in een podcast (volgens mij deze van dr. Johs Axe, maar deze met dr. Chris Motley was ook erg interessant en helaas confronterend. Ik moet aan de slag....) dat er parasieten zijn die de zware metalen en plastics opruimen in je lichaam. Je darmen moeten alleen wel gezond genoeg zijn om diezelfde parasieten ook te kunnen elimineren.

Er zijn verschillende soorten parasieten en wormen, waaronder protozoa (eencelligen), helminthen (wormen) en ectoparasieten (beestjes die op het oppervlak van mens en dier leven, zoals teken en vlooien), die elk op eigen manier infecties kunnen veroorzaken.
Onderstaande afbeelding is afkomstig van Thuisarts.nl.

Protozoa zijn eencellige organismen die verschillende ziekten zoals malaria, giardiasis en amoebiasis kunnen veroorzaken. Helminthen, ook wel bekend als platwormen of rondwormen, omvatten verschillende soorten zoals lintwormen, spoelwormen en haakwormen. Ectoparasieten, zoals luizen en teken, leven op de huid en kunnen ongemak en infecties veroorzaken. Elk van deze parasieten heeft specifieke manieren van overdracht, vaak via besmet voedsel, water, of insectenbeten.

Infecties door deze organismen komen wereldwijd voor, maar de de mate waarin het zich uit varieert en is sterk afhankelijk van geografische locatie, sociaaleconomische status en gezondheidssystemen. Gebieden met slechte sanitaire voorzieningen en beperkte toegang tot schoon drinkwater hebben een hoger risico op parasitaire infecties. Ook spelen reisgedrag, voeding en hygiëne een cruciale rol in de verspreiding van parasieten en wormen. Opvallend is wel, dat in onze Westerse darmen, gevoed door "schone" voeding en in hygiënische omgeving leven, er veel minder parasieten en bacteriën zijn en daarmee ook veel minder gezonde, sterke, afwerende parasieten. Onze afweer is meer kwetsbaar als het gaat om de afvoer van parasieten.

Er zijn verschillende risicofactoren die kunnen bijdragen aan infecties door parasieten en wormen, zoals immunosuppressie (medische behandelingen en auto imuunziekten bijvoorbeeld), armoede en gebrek aan kennis rondom hygiënemaatregelen. Dit kunnen vooral kwetsbare bevolkingsgroepen zijn, zoals kinderen en oudere volwassenen.

De beste behandeling is natuurlijk preventie. Dit kun je doen door o.a. goede hygiëne en bewustzijn rondom inname van voeding en omgeving, lees vooral verder, want die kriebelbeestjes zijn wonderlijke overlevers.

Hoe krijgen we parasieten en wormen?

Parasieten en wormen, die wereldwijd miljoenen mensen treffen, kunnen op verschillende manieren het menselijk lichaam binnendringen. Volgens MijnLabtest.nl draagt 80% van de mens een parasiet in de darmen, waarvan 'maar' 30% hier last van ondervindt.

AI vertelt:
Een van de belangrijkste overdrachtsroutes is via besmet voedsel. Onderzoek toont aan dat onjuist bereide of niet goed gewassen groenten en fruit, evenals rauw of onvoldoende gekookt vlees, dragers kunnen zijn van parasieten zoals de Toxoplasma gondii en verschillende soorten spoelwormen. Dit benadrukt het belang van goede voedselhygiëne in de preventie van besmetting.

Daarnaast speelt water, vooral als het ongefilterd of onbehandeld is, een cruciale rol in de verspreiding van deze ongewenste organismen. Statistieken wijzen (volgens AI) uit dat in sommige regio's tot 50% van het drinkwater besmet kan zijn met parasitaire eieren of cysten. Het consumeren van dit besmette water vormt een aanzienlijke risicofactor, vooral in gebieden met beperkte sanitaire voorzieningen. Wel is algemeen bekend dat wanneer onze Westerse darmen naar een buitenland gaan, wij het kraanwater niet zomaar kunnen drinken en in de warmere landen gekookt of gebakken voeding zouden moeten nuttigen.

Een andere significant manier van besmetting is via contact met besmette dieren (of mensen). Huisdieren zoals katten en honden kunnen parasieten dragen die op de mens kunnen worden overgedragen, bijvoorbeeld via ontlasting. Het is vastgesteld (Ik kan niet zo goed vaststellen waar AI de cijfers vandaan haalt, mijn excuses. Ik denk namelijk dat dit percentage veel hoger zou moeten liggen) dat bijna 30% van de huisdieren drager kan zijn van parasieten zoals Giardiasis en diverse worminfecties. Daarom wassen we onze handen dus goed wanneer we in aanraking zijn geweest met dieren en wanneer je thuiskomt, zeker voor zwangere vrouwen.
Ook andere routes, zoals onbewuste insectenbeten en seksuele overdracht van bepaalde parasieten, moeten worden genoemd, hoewel minder frequent, zijn ze niet onbelangrijk.

Gevolgen van een infectie

Infecties door parasieten en wormen kunnen serieuze gevolgen hebben voor de gezondheid van een individu. De gevolgen kunnen variëren van mild tot zeer ernstig en zijn afhankelijk van onder andere de eigen gezondheid en het type parasiet of worm:

• Voedingstekorten: Parasieten stelen voedingsstoffen van de gastheer, wat leidt tot ondervoeding, vitaminetekorten en een verzwakt immuunsysteem.

• Chronische ontsteking: De aanwezigheid van parasieten kan een constante ontstekingsreactie in het lichaam veroorzaken.

• Orgaanschade: In ernstige gevallen kunnen wormen vitale organen (lever, longen, hersenen) aantasten en schade veroorzaken. Let erop dat bij infectie tijdens zwangerschap dit ook het geval kan zijn bij het ongeboren kind, wat vervolgens andere gevolgen heeft dan wanneer de parasiet een hapje uit jouzelf neemt. In verhouding is een hapje uit een ongeboren kind natuurlijk veel groter en impactvoller dan uit jouw volgroeide lichaam, even een ongepaste sidenote van mij.

• Verstoppingen: "Grote wormenmassa's kunnen de darmen blokkeren", aldus AI. Ik denk dat dit een interpretatie is van de wetenschap dat aanwezigheid van parasieten diarree en constipatie kan veroorzaken. Dit gebeurt door aantasten van de darmwand en het darmslijmvlies. Wel zie je soms foto's, vol met wormen, wanneer je zoekt naar afbeeldingen van parasieten. Daarbij is mij opgevallen dat dit met name het geval is bij dieren en ik denk dat dit in Nederland niet zo snel zal voorkomen, tenzij je bewust kiest geen hulp in te schakelen als duidelijk is dat dat wel nodig is. Niet te veel kriebels krijgen dus.

• Verminderde immuunfunctie: Een constante strijd tegen parasieten put het immuunsysteem uit, waardoor je vatbaarder wordt voor andere infecties en natuurlijk de impact van de al aanwezige parasiet.

• Psychische klachten: Naast de fysieke symptomen zijn er ook belangrijke emotionele en sociale gevolgen. Veel mensen die lijden aan een parasitaire infectie ervaren gevoelens van schaamte of angst, wat het moeilijk kan maken om hulp te zoeken. Bovendien kan de psychologische impact van een infectie, zoals stress of depressie, de algehele gezondheid verder beïnvloeden en het herstel bemoeilijken. Daarnaast kunnen hormonale en andere biologische systemen worden aangetast door de parasiet. Een spannend inzicht:
  De parasiet Toxoplasma gondii (kattenpoepparasiet, bij vele zwangeren bekend) is in staat om de bloed-hersenbarrière te passeren, waardoor de infectieuze agent in staat is om cysten te vormen in belangrijke hersengebieden, met name die betrokken zijn bij emoties en besluitvorming. Deze herseninteractie benadrukt niet alleen het vermogen van de parasiet om zich in het lichaam te nestelen, maar ook zijn potentieel om het neurologische systeem te beïnvloeden.
  (Aldus DDS)

Deze symptomen kunnen niet alleen leiden tot ernstige ongemakken, maar ook verergeren als de infectie niet op tijd wordt behandeld. Ernstige complicaties kunnen optreden bij onbehandelde infecties. In sommige gevallen kunnen parasieten en wormen ernstige schade toebrengen aan vitale organen of systemen. Bijvoorbeeld, een longinfectie door bepaalde soorten parasieten kan leiden tot ademhalingsproblemen, terwijl een infectie in de darmen kan resulteren in perforaties of obstructies. Let dus goed op signalen en ik ga zeker regelmatig lichte ontwormingskuren inzetten (bitter eten en kruiden gebruiken).

Signalering van parasieten en wormen

Het herkennen van parasieten en wormen in het lichaam is belangrijk maar de symptomen van een parasitaire infectie zijn vaak aspecifiek en kunnen worden verward met andere aandoeningen. Veel mensen zijn zich niet bewust van de symptomen die op een parasitaire infectie kunnen wijzen. Enkele veelvoorkomende signalen zijn buikpijn, aanhoudende vermoeidheid en onverklaard gewichtsverlies. Deze symptomen kunnen variëren afhankelijk van het type parasiet of worm dat het lichaam infecteert.

Let op de volgende signalen:

• Spijsverteringsproblemen: Chronische diarree, constipatie, winderigheid, opgeblazen gevoel, buikpijn, misselijkheid, braken. (reden 1 voor mij om verder onderzoek te zijn gaan doen)

• Vermoeidheid en zwakte: Ondanks voldoende slaap je constant moe voelen. Parasieten concurreren om voedingsstoffen. (reden 2 om mijn onderzoek voort te zetten)

• Huidproblemen: Jeuk, uitslag, netelroos, eczeem.

• Gewichtsverlies of -toename: Onverklaarbaar gewichtsverlies ondanks normale eetlust, of moeite met afvallen.

• Slaapproblemen: Slapeloosheid, onrustige slaap, tandenknarsen (bruxisme), vooral bij kinderen.

• Spiertrekkingen of gewrichtspijn: Parasieten kunnen zich nestelen in spieren en gewrichten, wat pijn en ontsteking veroorzaakt.

• Anemie: Bloedzuigende parasieten kunnen leiden tot bloedarmoede.

• Mentale en emotionele veranderingen: Brain fog, angst, depressie, prikkelbaarheid. (reden 3 voor nader onderzoek)

• Anale jeuk: Vooral 's nachts, een veelvoorkomend symptoom van pinwormen.

Buikpijn is vaak een eerste aanwijzing dat er iets mis is. Dit kan zich uiten als krampen, een constante zeurende pijn of ongemak na het eten. Bij een infectie kunnen eventuele veranderingen in de spijsvertering optreden, zoals diarree, obstipatie of een gevoel van een opgeblazen buik. Vermoeidheid is ook een frequent voorkomend symptoom, omdat parasieten de voedingsstoffen uit de voeding onttrekken en daarmee de energieniveaus en het algehele welzijn van de gastheer negatief beïnvloeden.

Een ander verontrustend symptoom is gewichtsverlies zonder duidelijke reden. Dit komt vaak voor bij worminfecties, waarbij de parasieten zich voeden met de voedingsstoffen die normaal gesproken door het lichaam worden opgenomen. Het is daarom essentieel om alert te zijn op deze signalen, vooral als ze aanhouden of verergeren.

Wanneer je enkele van deze symptomen ervaart, is het zinnig om tijdig medische hulp te zoeken. Veel mensen stellen het uit om naar de dokter te gaan, in de hoop dat de symptomen vanzelf zullen verdwijnen. Hoewel ik dat heel goed begrijp, is het wijs om bij twijfel toch even congtact op te nemen met de huisarts. Artsen kunnen via specifieke tests en onderzoeken vaststellen of er een parasitaire infectie aanwezig is en de juiste behandeling voorschrijven. Natuurlijk is dat AI die dat voorstelt, maar dat is dan ook de gebruikelijke weg. Ik zet zelf in op gebruik van milde behandeling met kruiden en onthouding van suiker (snik). Die beestjes zijn echte die-hards dus ga voor jezelf echt na welk risico je wilt nemen en waar je aan de belt wilt trekken voor controle of behandeling. Ook bij detectie kun je er nog voor kiezen geen medicatie aan te nemen en alternatieve behandelingen op te zoeken maar neem het wel serieus!

Diagnose en medische behandelingen

De westerse geneeskunde erkent parasitaire infecties. Een van de meest gebruikelijke methoden is het afnemen van ontlastingstesten, waarin monsters op sporen van parasieten of hun eieren worden onderzocht. Dit biedt een betrouwbaar beeld van de aanwezigheid van diverse soorten darmparasieten. Daarnaast kunnen bloedtesten worden uitgevoerd om antistoffen of specifieke antigenen in het lichaam te detecteren, wat helpt bij de identificatie van systemische parasitaire infecties. Verder kan worden onderzocht of infecties toonbaar zijn in urine of beenmerg. Vaak wordt diagnostiek in een laboratorium uitgevoerd.

Bij vermoeden van een ernstige infectie kan beeldvorming, zoals echografie of MRI, noodzakelijk zijn. Deze technologieën kunnen in sommige gevallen helpen bij het in beeld brengen van parasieten die zich in organen bevinden, bijvoorbeeld bij een infectie met de leverworm. De keuze van de diagnostische methode hangt vaak af van het type parasiet dat de arts vermoed, evenals de symptomen die de patiënt vertoont.

De Westerse geneeskundige behandeling bestaat meestal uit ontwormingsmiddelen die de parasieten doden. Deze medicijnen zijn over het algemeen effectief, maar kunnen bijwerkingen hebben. Daarnaast is het belangrijk te benadrukken dat de preventie van parasitaire infecties ook een cruciale rol speelt. Educatie over goede hygiënische praktijken, veilige voedselbereiding en het vermijden van besmette waterbronnen kunnen helpen bij het minimaliseren van het risico op infectie. Tijdig signaleren verkleint (lange termijn) gevolgen.

Effectieve behandelingen volgens oude gebruiken

Traditionele geneeskunde heeft door de eeuwen heen veel remedies ontwikkeld voor de behandeling van parasieten en wormen. In verschillende culturen zijn er oude gebruiken en natuurlijke producten die zijn toegepast om infecties te bestrijden. Deze remedies omvatten vaak plantaardige ingrediënten, kruiden en andere natuurlijke substanties. Bijvoorbeeld, (rauwe) knoflook wordt in diverse culturen gezien als een krachtig middel tegen parasieten, dankzij de antibacteriële en antiparasitaire eigenschappen. Wetenschappelijk onderzoek (kan ik niet vinden) ondersteunt in sommige gevallen deze claims, waarbij de effecten van knoflookextract op verschillende worminfecties zijn aangetoond.

Daarnaast komen er in de traditionele geneeskunde middelen voor zoals pompoenpitten, die vaak worden aanbevolen voor de bestrijding van lintwormen. Er zijn studies die suggereren dat de stoffen in pompoenpitten een milde, maar effectieve manier kunnen zijn om deze wormen uit het lichaam te verwijderen. Deze natuurlijke benaderingen zijn aantrekkelijk omdat ze vaak minder bijwerkingen hebben in vergelijking met conventionele medicijnen. Het is echter belangrijk om voorzichtig te zijn, aangezien niet alle oude gebruiken even effectief zijn of wetenschappelijk zijn onderbouwd.

Een ander voorbeeld van een traditionele behandeling is het gebruik van kruidengeneesmiddelen zoals Wormwood (bijvoorbeeld absint) in verschillende delen van de wereld. Dit kruid wordt vaak geprezen om zijn vermogen om parasitaire infecties te verminderen. Ook al zijn deze oude gebruiken gewaardeerd in populaire cultuur, moderne geneeskunde benadrukt de noodzaak om ze te onderbouwen met wetenschappelijk bewijs en om informele behandelingen niet als vervanging voor professionele medische hulp te beschouwen.

Daarom is het essentieel om de effectiviteit van deze traditionele remedies in de context van moderne geneeskunde te bekijken. Hierdoor kunnen patiënten geïnformeerde keuzes maken over hun behandeling en begrijpen dat een combinatie van traditionele en moderne geneeskunde soms de beste aanpak kan zijn in de strijd tegen parasieten en wormen.

Preventie en Gezondheidsadviezen

Het voorkomen van infecties door parasieten en wormen is van groot belang voor zowel de individuele gezondheid als het welzijn van gemeenschappen. Een belangrijke strategie is het handhaven van goede hygiënepraktijken. Dit omvat regelmatig handen wassen met zeep, vooral na het gebruik van het toilet en vóór het bereiden of consumeren van voedsel. Het minimaliseren van contact met mogelijk besmette oppervlakken, zoals toiletten en keukenwerkbladen, draagt ook bij aan een veiligere omgeving. Daarnaast is het essentieel om te zorgen voor schone en veilige drinkwatervoorzieningen, aangezien waterverontreiniging een directe rout voor parasitaire infecties kan zijn.

Voedselveiligheid speelt ook een cruciale rol in de preventie van infecties. Het grondig koken van vlees en het goed wassen van groenten en fruit zijn belangrijke stappen om ervoor te zorgen dat voedsel vrij is van parasieten en wormen. Consumenten moeten ook het etiket van producten controleren om er zeker van te zijn dat deze correct zijn opgeslagen en beheerd om besmetting te vermijden. Het toepassen van veilige kooktechnieken, zoals het vermijden van rauw of onvoldoende verhit voedsel, kan het risico op infecties aanzienlijk verminderen.

Naast hygiëne en voedselveiligheid zijn er andere gezondheidsadviezen die mensen kunnen helpen beschermen tegen parasieten en wormen. Regelmatige bezoeken aan de huisarts voor controle en vaccinaties kunnen essentieel zijn, vooral voor mensen die veel met dieren werken of in gebieden wonen waar parasitaire infecties vaker voorkomen. Het bevorderen van sterke immuunsystemen door een evenwichtige voeding, voldoende hydratatie en lichaamsbeweging helpt ook om het lichaam beter teweer te stellen tegen potentiële infecties.

Door deze preventieve maatregelen aan te nemen, kunnen individu en gezinnen aanzienlijk bijdragen aan hun gezondheid en het verminderen van het risico op parasitaire infecties.

Mijn ervaring

Mijn aanvulling, opgedaan uit YouTube-video's van onder andere dr. Bobby Price en eerder genoemde dr. Josh Axe, is dat bittere voeding niet wordt gewaardeerd door de beestjes. Zo ook bittere kruidenthee zal heilzaam zijn. Hierbij wordt onder andere Wormwood (Absintalsem) en Artemisia worden hierbij genoemd. Ook het gebruik van neem, kruidnagel en oregano-olie zouden levende parasieten weren. Om de parasieten af te kunnen voeren, heeft je darm een drager nodig. Hiervoor zou klei helpend kunnen zijn. Ik onderzoek in de tussentijd vooral verder!

Let erop dat deze middelen een reactie kunnen veroorzaken en niet achteloos kunnen worden geimplementeerd. Natuurlijk is kruidnagel prima te gebruiken, kan fenkel worden gebruikt om de darmen te kalmeren en oregano heerlijk door de pasta worden verwerkt. Maar let op de hoeveelheid.
Ik vond een flesje black walnut-olie bij mijn vader en nam twee druppels. Ik had in een van de video's gezien dat je dit middel alleen wilt gebruiken als je zeker weet dat je parasieten draagt omdat het ook een effect kan hebben op de lever. Ik moest overgeven. In de dagen opvolgend hoorde ik veel meer mensen die hebben gespuugd, dus waarschijnlijk was het spugen een gevolg van heersende buikgriep maar voor mijn zekerheid heb ik het niet weer genomen voor een moment dat ik misselijkheid niet kan gebruiken. Ik ga het zeker nog eens inzetten.

Wat ik als heel prettig heb ervaren, is de wetenschap die twee druppels te hebben gehad en daarna een aantal dagen artemisia (maximaal 3, heb ik vernomen) en kruidnagel in de thee heb gedronken. Twee weken later heb ik een aantal dagen boerenwormkruid in de thee gedaan en ik zal weer op zoek gaan naar paardenbloemen. De kruidnagel blijft voorlopig in de thee, heerlijk! Ik heb het idee dat mijn sugar-cravings zijn afgenomen en mijn buik minder is opgezet.

Wat ik nog wil toepassen, met wat extra discipline, is het rigoureus verminderen van suikers in mijn voeding. Dit omvat beperking van lactose en bewerkte suikers maar ook van de (zwaardere) koolhydraten zoals brood, pasta en rijstwaren. (zucht)

Bronnen

https://www.thuisarts.nl/wormen/ik-denk-dat-ik-wormen-heb#wat-merk-je-van-een-lintworm - bezocht op 7 juli 2025
https://www.parasitologie.nl/medische-parasitologie/parasieten - bezocht op 7 juli 2025 https://arminlabs.com/nl/ziekten/parasites-2/darm-protozoen - bezocht op 7 juli 2025
https://www.youtube.com/watch?v=xVkbT32f8sQ&t=1611s - bezocht op 7 juli 2025
https://www.medibib.nl/blog/parasieten-en-parasitaire-infecties-mild-tot-ernstig - bezocht op 8 juli 2025
https://www.nvwa.nl/binaries/nvwa/documenten/dier/dierenwelzijn/welzijn/publicaties/onderbouwing-risicobeoordeling-roodvlees--en-grofwildketen/onderbouwing-hoofdstuk-13-microbiologische-voedselveiligheid.pdf - bezocht op 8 juli 2025
https://www.hpvhealth.nl/darmklachten/ - bezocht op 8 juli 2025
https://dutchdatascienceweek.nl/7346/een-sluipend-parasiet-verandert-subtiel-ons-gedrag-en-raakt-al-2-miljard-mensen-wereldwijd/ - bezocht op 8 juli 2025
https://www.parasitologie.nl/medische-parasitologie/diagnostiek - bezocht op 8 juli 2025
https://www.natuurdietisten.nl/darmparasieten-voeding/ - bezocht op 2 augustus 2025

https://www.licg.nl/giardia-bij-hond-en-kat/#hoe-vaak-komt-giardia-voor-bij-hond-en-kat - bezocht op 8 juli 2025
https://www.amc.nl/web/specialismen/psychiatrie/kattenparasiet-beinvloedt-menselijke-hersenen-1-.htm - bezocht op 8 juli 2025
https://www.gddiergezondheid.nl/nl/Diergezondheid/Dierziekten/Neospora-rund - bezocht op 8 juli 2025