Hoepsala, mijn eerste blog - Centering pregnancy

Hallo allemaal en welkom bij mijn eerste blog!

Ik ben blij om de aftrap te mogen geven met de start van onze blogs. Ik hoop dat mijn verhalen en ervaringen jullie kunnen inspireren, ontspannen, laten lachen, aan het denken zetten, motiveren en een gevoel van verbondenheid geven. Want hoewel opvoeden een prachtige reis is, is het vaak ook een uitdagende reis.

Zo ook nu hier, mijn dochter Fawn wordt bijna 4, nog maar een paar weken en dan is mijn net geboren baby (want zo voelt het nog) alweer klaar om naar de basisschool te gaan.

Ik ken Aleida uit het Centering groepje van onze dochters. Dit is heel fijn want ze zijn beide ongeveer gelijk jarig dus we zitten samen in dezelfde fases. Terwijl ik dit typ denk ik; misschien moet ik eerst maar even vertellen wat de Centering eigenlijk is. Niet iedereen weet dit natuurlijk. Tijdens de zwangerschap ga je vaak naar de verloskundige voor de reguliere check-ups, hartje luisteren, bloeddruk meten, wat vragen stellen en je staat met 10 min weer buiten. Bij de Centering Pregnancy zijn het groepscontroles van ongeveer 2 uur, hierbij kom je in een groep van ongeveer 6/8/10 vrouwen die rond dezelfde datum zijn uitgerekend. In het begin van de bijeenkomst gaat iedereen even privé met de verloskundige het hartje luisteren, bloeddruk meten en wordt de buik gevoeld. Terwijl dit gebeurt kan je al met de andere “mama’s ” een kopje theedrinken en praten over hoe het gaat. De bijeenkomsten hebben vaak een thema, dus zodra iedereen klaar is met de individuele check-up start je met de groep.

Dit is een Amerikaans concept wat ooit begonnen is bij vrouwen in achterstandssituaties, deze hebben vaak niet een groot netwerk en kunnen soms geen zwangerschapscursussen doen. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die mee hebben gedaan aan een Centering Pregnancy vaak minder te vroeg bevallen en tevredener zijn over de prenatale zorg.

Ik vond dit persoonlijk erg leuk, gezellig en informatief. Er werden veel vragen gesteld waar ik zelf niet op had gekomen en ik blij was dat ze gesteld werden. Ook hadden we allemaal rond dezelfde tijd last van dezelfde kwaaltjes, wat ook een gevoel van saamhorigheid gaf. We starten al snel een Whatsapp groep en konden daar ook ons ei kwijt.

Maar niet alleen heb je leuk contact met nieuwe mama’s, ook leer je de verloskundige veel beter kennen, ze zal je toch helpen in een onwijs kwetsbaar moment in je leven. Niet gegarandeerd natuurlijk dat precies als jij gaat bevallen “die” verloskundige aan het werk is, maar tegen het eind van de zwangerschap worden de groepsbijeenkomsten weer individuele check-ups en dan zie je meestal ook de andere verloskundige van de praktijk. Dit zal misschien wel anders zijn bij elke praktijk, maar zo was het bij die van ons.

Tijdens de groepsbijeenkomsten leer je veel en deel je ook veel. Bij onze bijeenkomsten kwamen verschillende andere deskundige ook langs, zoals een lactatiekundige, kraamverzorgsters en draagzakexperts. En kan ik met volle overtuiging zeggen dat ik het een waardevolle toevoeging vond aan mijn eerste zwangerschap en ik er nu nog steeds leuke nieuwe vriendinnen aan heb over gehouden.

Dus heb je de kans om een keer mee te doen aan een Centering Pregnancy zou ik het zeker aanraden.

Maar nu, 4 jaar later, gaan onze dochters dus al naar de basisschool. Helaas zijn we allemaal al een keer verhuisd en wonen we niet “zo” dicht bij elkaar meer dat onze kinderen naar dezelfde scholen gaan. Maar hebben we wel allemaal gezocht naar een school die paste bij onze kinderen. Ik zal over de zoektocht naar een leuke school in een volgend blog meer vertellen.

Ik wil jullie bedanken voor het lezen van mijn eerste blog en hoop dat jullie in de toekomst terugkomen voor mijn volgende blogs.

Liefs Emily