5 Voordelen van naar buiten gaan met kinderen

We zitten tegenwoordig veel binnen. Helaas betrekken wij onze kinderen daar ook bij, met alle technologieën en voorbeelden die hen omringen. Dat terwijl naar buiten gaan zoveel voordelen kan bieden, niet alleen voor hun fysieke gezondheid maar ook voor hun creatieve en intellectuele ontwikkeling.

In dit blog lees je vijf voordelen van naar buiten gaan met kinderen, en hoe je dit kunt verbinden met leuke en creatieve activiteiten.

1. Verbeterde gezondheid en beweging

Een van de meest voor de hand liggende voordelen van buiten zijn is de mogelijkheid voor kinderen om actief te zijn. Buitenspelen stimuleert de motorische vaardigheden, ruimtelijk inzicht vergroten en helpt bij het ontwikkelen van een gezondere levensstijl. Dit is het perfecte moment om een schatzoektocht uit te zetten of een speurtocht te maken, waarbij kinderen lekker in beweging zijn en tegelijkertijd hun creativiteit gebruiken om aanwijzingen te maken of te volgen!

Natuurlijk helpt klimmen en rennen ook bij de ontwikkeling van fysieke staat en skills en het ruimtelijk inzicht. Daag elkaar lekker uit. Dat biedt dan weer de mogelijkheid tot sociaal emotionele ontwikkeling en daarop in kunnen spelen!

2. Altenatieve Leerervaringen

Buiten zijn biedt kinderen de kans om te leren in een natuurlijke omgeving. Denk aan het ontdekken van verschillende planten, dieren en ecosystemen. Dit zorgt voor een interactieve leerervaring die in de klas niet beleefd zal worden. Probeer een mini-project op te zetten waarbij kinderen een klein insect of een plantje bestuderen en hun bevindingen in een kunstproject verwerken, zoals tekenen of schilderen.

Wij hebben Pintrest er flink op nagekeken en zijn lekker bloementjes gaan plukken. Hier hebben we schilderijen mee gemaakt op verschillende wijzen. Schilderijen zijn het natuurlijk niet, want er is bij de meesten weinig verf aan te pas gekomen, maar het zijn leuke werkjes geworden terwijl we hebben kunnen samenwerken (blaadje goed op elkaar houden), verschillende materialen samen hebben kunnen gebruiken om iets vorm te geven, Lina heeft kunnen oefenen met een hamer en we hebben kunnen uitzoeken welke planten wel of niet goed werkt en waarom niet (bijvoorbeeld te stug of te nat).

Een ander voorbeeld wat je kunt doen is natuurlijk bepaalde zaken tellen, vermenigvuldigen, letters vormen met dingen die je vindt, en ga zo maar door.

3. Stimuleren van Creativiteit

Buiten zijn stimuleert de verbeelding en creativiteit van kinderen. De natuur biedt eindeloze mogelijkheden voor fantasie en creatief spel, open-ended - mindet. Ze kunnen hun eigen verhalen verzinnen, bijvoorbeeld rond een boom of in een speelhuisje. Het spontaan op gang komen van dergelijke situaties geeft een kind de ruimte andere momenten te verwerken. Daarnaast werkt zowel de aarde als, planten en de lucht ondersteunend aan het in balans brengen van ons als mens in het geheel.

Moedig daarnaast kinderen aan om hun ideeën tot leven te brengen door zelfgemaakte instrumenten of materialen uit de natuur te gebruiken, zoals takken en bladeren, om een kunstwerk te creëren, zie bovenstaande afbeeldingen voor mini-inspiratie. Pintrest is echt een held op dat gebied, ga dus echt even kijken!

4. Sociale Vaardigheden Ontwikkelen

Wanneer kinderen samen buiten zijn, leren ze samen te werken, grenzen ontdekken en afspraken te maken. Dat zijn belangrijke sociale vaardigheden! Organiseer spelafspraken of andere buitenactiviteiten zoals een buitenverjaardag (echt een aanrader) of een gezamenlijk schilderproject. De gezamenlijke buitenactiviteit helpt niet alleen bij hun sociale ontwikkeling, maar het versterkt ook hun creativiteit wanneer ze samen een kunstwerk maken of nieuwe spelletjes uitvinden.

Gelukkig hoef je niet altijd een spelafspraak te plannen en ontstaan bovenstaande situaties ook organisch. Kinderen hebben nog het vermogen gewoon bij elkaar aan te sluiten en weer weg te rennen als het ze niet aanstaat. Ik denk dat wij als ouders die situaties vooral ingewikkeld vinden of maken. Ik wel in elk geval. Ik stem heel vaak af met mensen in mijn omgeving hoe zij zich voelen. Als ik dan iemand op een bankje tegenkom met een biertje in de hand, voel ik verdriet voor die persoon. Lina leert nu ook met deze situaties om te gaan; wat doe je als iemand niet in orde is, wanneer gaat het over jouw veiligheid en wanneer kun je misschien helpen? Zo was er vandaag een meisje met haar vader in het park. De papa had om 11.00 uur een flesje bier bij zich, bewoog gespannen en zag er verzorgd uit. Het meisje was denk ik 13 jaar oud, make-up, pyjamabroek aan, wat in zichzelf maar toch ook zoekend naar contact. Ik ben bewust bij hen op gepaste afstand in de buurt gebleven omdat ik uiteindelijk merkte dat het meisje eigenlijk gewoon wilde spelen terwijl ik de vader best wat spannend vond. Ik ken ze niet en ik weet niet hoe deze man zal reageren. Lina heb ik buiten mijn afwegingen gelaten en haar gewoon haar spel laten hebben. Maar je ziet wel dat zij dan ook contact zoekt met het meisje om af te stemmen of zij samen zullen spelen.

Sociale vaardigheden. Afstemmen, bij jezelf en je omgeving.

5. Verbinding met de Natuur

Door tijd buitenshuis door te brengen, ontwikkelen kinderen een gevoel van verbinding met de natuur. Dit bewustzijn kan hen helpen om respectvol om te gaan met het milieu. Creëer mogelijkheden waarbij kinderen hun eigen kleine tuintje planten, binnen of buiten. Bij ons staan inmiddels vele potjes opkomende of nog moeten wortelende planten op de vensterbanken welke we hopelijk snel zullen uitzetten in onze tuin en in die van opa. Je kunt natuurlijk ook kijken of je mensen kent die hulp in de tuin fijn vinden, of dat er in jouw buurt een plukbos is of nagaan of er een tuintje beschikbaar is bij de plaatselijke tuinvereniging.

Ook leuk om met kinderen te doen is het observeren van de natuur om zich heen en, afhankelijk van leeftijd, documenteren in hun eigen natuurdagboek. Dit zijn niet alleen educatieve activiteiten, maar ze creëren ook blijvende herinneringen in plaatjes of geschreven woorden.

Doordat ik met Lina natuurverschijnselen ben gaan benoemen ter ondersteuning van de taalontwikkeling, ben ik zelf ook dingen anders gaan bekijken. De seizoenen krijgen nu zoveel meer diepte en kleur en ik kan ze direct ook verbinden aan de cyclus die we als vrouwen doorgaan, de groeifases van kinderen, dag en nacht en het leven. Dit heeft mijn respect voor de natuur nog meer vergroot wat weer aanstekelijk werkt op mijn kinderen.

Dus, ga naar buiten!

Buitenspelen en creativiteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en bieden waardevolle voordelen voor kinderen en jezelf. Door naar buiten te gaan, kunnen ze niet alleen hun gezondheid verbeteren maar ook hun creativiteit stimuleren. Vergeet niet dat het belangrijkste is dat ze plezier hebben en genieten van hun tijd in de buitenlucht en jij een kind in huis hebt dat een beetje uit is geraasd.

Heel veel plezier en voel de seizoenen!